Baza wiedzy

Życie po operacji bariatrycznej — czego się spodziewać?

Co zmienia się po zabiegu? Dieta, aktywność fizyczna, suplementacja — praktyczny przewodnik po nowym życiu po operacji.

Pierwsze tygodnie

  • Dieta płynna przez 2 tygodnie, potem papkowata
  • Stopniowe wprowadzanie stałych pokarmów
  • Regularne sipping — picie małymi łykami przez cały dzień

    • Suplementacja

    Po operacji bariatrycznej konieczna jest dożywotnia suplementacja:

  • Multiwitaminy
  • Witamina B12
  • Żelazo
  • Wapń z witaminą D3
  • Kwas foliowy (szczególnie u kobiet)

    • Aktywność fizyczna

  • Spacery od pierwszych dni po zabiegu
  • Po 4–6 tygodniach: lekkie ćwiczenia (basen, rower stacjonarny)
  • Po 3 miesiącach: pełna aktywność fizyczna

    • Kontrole lekarskie

    Regularne wizyty kontrolne: po 1, 3, 6 i 12 miesiącach, następnie raz w roku. Obejmują badania krwi, ocenę utraty wagi i konsultacje dietetyczne.

    Chcesz sprawdzić, czy kwalifikujesz się do zabiegu?

    Sprawdź kwalifikację